高齢者登山 週末は天気悪い

先週も仕事の都合と天候で登山中止。
今週末も天候が悪い予報。
とくに風が強く吹くと言う事。
そこで本日に脚の運動で本仁田山に向かう事に。
天候の様子で短めに歩くかは現地判断。

一応、衣類は冬装備で向かいます。
周囲は流行のコロナで外出を自粛とか。
YOROG3は動かないと身体がおかしくなる。
これも健康の為と自分では思っている。
山に向かう時も野鳥や猫の餌やりはかかさない。
とくに老猫の餌は包丁で細かくして冷蔵庫。
あとは家人が与えるだけに。

山に行く時はに大切なのは排泄だと思います。
これは普段から習慣付けておく事でしょうね。
YOROG3も若い時よりも健康的になってすんなり。
ではでは山に向かいます。

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