高齢者登山 心肺能力

YOROG3は栄養学の本も読む。
この本の中に肥満にかんする事も書かれている。

その中に生存率と肥満の関係があった。
生存率を調べてその結果が書かれている。

生存率は体型に関係なく、
心肺能力の高低が影響すると。
すなわち心肺能力が高い方が長生き。

著者は心肺能力とは体力だと。
体力がある方が長生きだと。

傾斜のある場所をガンガン登れるのは
心肺能力・体力があると言えると。

登山は体力のチェックと向上に役立つと
YOROG3は思います。

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