川苔山

今年２度目の山歩きでした。
山は川苔山で登山道は往復とした。

登りはスローペースで足慣らし。
良いペースで歩いていたが、
登りが急になった所で脚が痙攣。

それでもスローペースで歩き続けた。
舟井戸で食べ物を食べて休憩。
脚は復活はしてなかったが、
気持ちで登り続け山頂に。
直ぐに下山とした。

また、舟井戸のベンチで昼食。
インスタントのお蕎麦。
周囲には雪があって寒い。
お蕎麦で身体を温める。

下山は脚が軽くドンドン飛ばす。
親子登山者を追い越した時に脚が痙攣。
ペースは落としたが休憩は無し。

地図のコースタイム２時間１０分
YOROG３　１時間２６分
間違ってなければ。
トレーニングになったかな？
今年は元日に山歩き。
そして今日は７０才＋？になっての初山歩き。