パソコン

パソコンを起動するとロック画面が現れる。
これをちび茶の画像にしてある。
朝なら「おはよう」でスタートする。

一昨日かなダンベルの筋トレで膝を痛めた。
これは数年前に同じ様な症状になって、
「膝関節症」の診断をうけたのだ。
素人考えですが、ダンベルで痛めた膝なのに
修理から戻って来たA3ノビのプリンターを持った。
階段や部屋への運搬で追い打ちを掛けたと思う。

買物に出掛けた時にあれ～と感じて歩いていると、
決定的に具合が悪くなった。
もちろん、運動は休みにしました。
昨日は少し回復の兆しがあったので無理はせず。
今朝は８０％くらいの回復で痛みはない。
床屋さんに行くのでこの歩きで様子見を。
大丈夫なら軽いウォーキングを午後はしてみたい。