若いキタキツネ

北狐_H0418.jpg

若いキタキツネ

やはり顔が若い感じがしますね。
鹿追町のシイシカリベツ川沿いで、
野鳥や動物を探している時に会いました。

コロナ騒動の最中のTVはつまらない。
お陰様でTVの前に座るのが減って助かる。
動き不足を増大させるのを防いでくれる。

マスコミでも運動不足と度々伝えますね。
私達の身体で一番カロリーを消費しているのは
基礎代謝なんですよね。
ですから、この基礎代謝量を増やすのも大切。
筋肉量を増やすのがこれなんですね。

YOROG3は登山の為もあるが、
スクワットやプッシュアップなどをやって
筋肉量減少を増やすか現状維持かと。
少なくとも元気でコロリを意識している。
そう々満腹までは食べないも心掛け。
名前と地名が出てこないのは着実に進行。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 3

ナイス ナイス
ガッツ(がんばれ!)

この記事へのコメント